Hoe werkt het?
Stap voor stap naar
een gezond gewicht
Bij MiGuide Direct kies je voor een heldere en effectieve methode die echt werkt, met haalbare stappen en een blijvend resultaat.
Hoe werkt het?
Stap voor stap naar
een gezond gewicht
Bij MiGuide Direct kies je voor een heldere en effectieve methode die echt werkt, met haalbare stappen en een blijvend resultaat.
Hoe werkt het?
Stap voor stap naar
een gezond gewicht
Bij MiGuide Direct kies je voor een heldere en effectieve methode die echt werkt, met haalbare stappen en een blijvend resultaat.
Hoe werkt het 9 maanden programma?
Het programma van MiGuide Direct is opgebouwd in drie fasen, afgestemd op een duurzame en verantwoorde aanpak.
Hoe werkt het 9 maanden programma?
Het programma van MiGuide Direct is opgebouwd in drie fasen, afgestemd op een duurzame en verantwoorde aanpak.
Hoe werkt het 9 maanden programma?
Het programma van MiGuide Direct is opgebouwd in drie fasen, afgestemd op een duurzame en verantwoorde aanpak.
1. Startfase
Je begint met een intake bij een gespecialiseerde arts. Samen bepalen jullie of obesitasmedicatie geschikt is en welke ondersteuning je nodig hebt. Daarnaast krijg je begeleiding van onze leefstijlcoaches. Zij helpen je bij het ontwikkelen van gezonde gewoontes, zodat je direct een sterke basis legt.
1. Startfase
Je begint met een intake bij een gespecialiseerde arts. Samen bepalen jullie of obesitasmedicatie geschikt is en welke ondersteuning je nodig hebt. Daarnaast krijg je begeleiding van onze leefstijlcoaches. Zij helpen je bij het ontwikkelen van gezonde gewoontes, zodat je direct een sterke basis legt.
1. Startfase
Je begint met een intake bij een gespecialiseerde arts. Samen bepalen jullie of obesitasmedicatie geschikt is en welke ondersteuning je nodig hebt. Daarnaast krijg je begeleiding van onze leefstijlcoaches. Zij helpen je bij het ontwikkelen van gezonde gewoontes, zodat je direct een sterke basis legt.
2. Begeleidingsfase
Indien obesitasmedicatie geschikt is, combineer je dit met leefstijlcoaching. Onze artsen en coaches begeleiden je stap voor stap. We werken met haalbare doelen en een aanpak die bij jou past. Geen strenge diëten, maar een methode die je kunt volhouden je ondersteunt in jouw proces.
2. Begeleidingsfase
Indien obesitasmedicatie geschikt is, combineer je dit met leefstijlcoaching. Onze artsen en coaches begeleiden je stap voor stap. We werken met haalbare doelen en een aanpak die bij jou past. Geen strenge diëten, maar een methode die je kunt volhouden je ondersteunt in jouw proces.
2. Begeleidingsfase
Indien obesitasmedicatie geschikt is, combineer je dit met leefstijlcoaching. Onze artsen en coaches begeleiden je stap voor stap. We werken met haalbare doelen en een aanpak die bij jou past. Geen strenge diëten, maar een methode die je kunt volhouden je ondersteunt in jouw proces.
3. Stabilisatiefase
In deze fase begeleiden we je bij het gecontroleerd afbouwen van medicatie (indien gebruikt). We helpen je gezonde gewoontes vast te houden, zodat je niet terugvalt in oude patronen. Het doel is een blijvend resultaat zonder jojo-effect, waardoor je je energieker voelt en grip houdt op je gezondheid.
3. Stabilisatiefase
In deze fase begeleiden we je bij het gecontroleerd afbouwen van medicatie (indien gebruikt). We helpen je gezonde gewoontes vast te houden, zodat je niet terugvalt in oude patronen. Het doel is een blijvend resultaat zonder jojo-effect, waardoor je je energieker voelt en grip houdt op je gezondheid.
3. Stabilisatiefase
In deze fase begeleiden we je bij het gecontroleerd afbouwen van medicatie (indien gebruikt). We helpen je gezonde gewoontes vast te houden, zodat je niet terugvalt in oude patronen. Het doel is een blijvend resultaat zonder jojo-effect, waardoor je je energieker voelt en grip houdt op je gezondheid.
Wat zeggen onze klanten over het leefstijlprogramma
Echte ervaringen van mensen die met MiGuide een blijvend verschil hebben gemaakt.
Gerard
"Ik ben heel tevreden over dit programma. Ik heb veel geleerd over het aanpassen van mijn levensstijl. Door Miguide kan ik mijn suikerziekte onder controle houden."
Vanessa
"Dankzij de persoonlijke aanpak en de praktische tips heb ik mijn leefstijl op een duurzame manier kunnen verbeteren. Ik kan nu gezonde keuzes maken zonder dat het als een opgave voelt."
Marloes
"De adviezen van mijn coach zijn altijd waardevol en praktisch, en ze motiveert me op een fijne manier om mijn doelen te bereiken. Dankzij haar begeleiding voel ik me fitter en gezonder."
Stien
"Via mijn huisarts kwam ik terecht bij Miguide. Ik had obesitas, hypertensie en suikerziekte. Na 8 maanden verlost van mijn te hoge bloeddruk en suiker perikelen. Ben reeds 20 kilo afgevallen."
Silvi
"Na tientallen jaren van lijnen en (weer meer kilo's) aankomen, heb ik bij MiGuide eindelijk de juiste modus gevonden om blijvend af te vallen op een gezonde manier. Enorm blij mee!"
Janneke
"Ik ben ontzettend blij met het MiGuide-programma. Het is een programma waarbij je veel zelf moet doen, maar je wordt goed begeleid om te ontdekken dat je het ook echt zelf kan."
Gerard
"Ik ben heel tevreden over dit programma. Ik heb veel geleerd over het aanpassen van mijn levensstijl. Door Miguide kan ik mijn suikerziekte onder controle houden."
Vanessa
"Dankzij de persoonlijke aanpak en de praktische tips heb ik mijn leefstijl op een duurzame manier kunnen verbeteren. Ik kan nu gezonde keuzes maken zonder dat het als een opgave voelt."
Marloes
"De adviezen van mijn coach zijn altijd waardevol en praktisch, en ze motiveert me op een fijne manier om mijn doelen te bereiken. Dankzij haar begeleiding voel ik me fitter en gezonder."
Stien
"Via mijn huisarts kwam ik terecht bij Miguide. Ik had obesitas, hypertensie en suikerziekte. Na 8 maanden verlost van mijn te hoge bloeddruk en suiker perikelen. Ben reeds 20 kilo afgevallen."
Silvi
"Na tientallen jaren van lijnen en (weer meer kilo's) aankomen, heb ik bij MiGuide eindelijk de juiste modus gevonden om blijvend af te vallen op een gezonde manier. Enorm blij mee!"
Janneke
"Ik ben ontzettend blij met het MiGuide-programma. Het is een programma waarbij je veel zelf moet doen, maar je wordt goed begeleid om te ontdekken dat je het ook echt zelf kan."
Gerard
"Ik ben heel tevreden over dit programma. Ik heb veel geleerd over het aanpassen van mijn levensstijl. Door Miguide kan ik mijn suikerziekte onder controle houden."
Vanessa
"Dankzij de persoonlijke aanpak en de praktische tips heb ik mijn leefstijl op een duurzame manier kunnen verbeteren. Ik kan nu gezonde keuzes maken zonder dat het als een opgave voelt."
Marloes
"De adviezen van mijn coach zijn altijd waardevol en praktisch, en ze motiveert me op een fijne manier om mijn doelen te bereiken. Dankzij haar begeleiding voel ik me fitter en gezonder."
Stien
"Via mijn huisarts kwam ik terecht bij Miguide. Ik had obesitas, hypertensie en suikerziekte. Na 8 maanden verlost van mijn te hoge bloeddruk en suiker perikelen. Ben reeds 20 kilo afgevallen."
Silvi
"Na tientallen jaren van lijnen en (weer meer kilo's) aankomen, heb ik bij MiGuide eindelijk de juiste modus gevonden om blijvend af te vallen op een gezonde manier. Enorm blij mee!"
Janneke
"Ik ben ontzettend blij met het MiGuide-programma. Het is een programma waarbij je veel zelf moet doen, maar je wordt goed begeleid om te ontdekken dat je het ook echt zelf kan."
Gerard
"Ik ben heel tevreden over dit programma. Ik heb veel geleerd over het aanpassen van mijn levensstijl. Door Miguide kan ik mijn suikerziekte onder controle houden."
Vanessa
"Dankzij de persoonlijke aanpak en de praktische tips heb ik mijn leefstijl op een duurzame manier kunnen verbeteren. Ik kan nu gezonde keuzes maken zonder dat het als een opgave voelt."
Marloes
"De adviezen van mijn coach zijn altijd waardevol en praktisch, en ze motiveert me op een fijne manier om mijn doelen te bereiken. Dankzij haar begeleiding voel ik me fitter en gezonder."
Stien
"Via mijn huisarts kwam ik terecht bij Miguide. Ik had obesitas, hypertensie en suikerziekte. Na 8 maanden verlost van mijn te hoge bloeddruk en suiker perikelen. Ben reeds 20 kilo afgevallen."
Silvi
"Na tientallen jaren van lijnen en (weer meer kilo's) aankomen, heb ik bij MiGuide eindelijk de juiste modus gevonden om blijvend af te vallen op een gezonde manier. Enorm blij mee!"
Janneke
"Ik ben ontzettend blij met het MiGuide-programma. Het is een programma waarbij je veel zelf moet doen, maar je wordt goed begeleid om te ontdekken dat je het ook echt zelf kan."
Wat zeggen onze klanten over het leefstijlprogramma
Echte ervaringen van mensen die met MiGuide een blijvend verschil hebben gemaakt.
Gerard
"Ik ben heel tevreden over dit programma. Ik heb veel geleerd over het aanpassen van mijn levensstijl. Door Miguide kan ik mijn suikerziekte onder controle houden."
Vanessa
"Dankzij de persoonlijke aanpak en de praktische tips heb ik mijn leefstijl op een duurzame manier kunnen verbeteren. Ik kan nu gezonde keuzes maken zonder dat het als een opgave voelt."
Marloes
"De adviezen van mijn coach zijn altijd waardevol en praktisch, en ze motiveert me op een fijne manier om mijn doelen te bereiken. Dankzij haar begeleiding voel ik me fitter en gezonder."
Stien
"Via mijn huisarts kwam ik terecht bij Miguide. Ik had obesitas, hypertensie en suikerziekte. Na 8 maanden verlost van mijn te hoge bloeddruk en suiker perikelen. Ben reeds 20 kilo afgevallen."
Silvi
"Na tientallen jaren van lijnen en (weer meer kilo's) aankomen, heb ik bij MiGuide eindelijk de juiste modus gevonden om blijvend af te vallen op een gezonde manier. Enorm blij mee!"
Janneke
"Ik ben ontzettend blij met het MiGuide-programma. Het is een programma waarbij je veel zelf moet doen, maar je wordt goed begeleid om te ontdekken dat je het ook echt zelf kan."
Gerard
"Ik ben heel tevreden over dit programma. Ik heb veel geleerd over het aanpassen van mijn levensstijl. Door Miguide kan ik mijn suikerziekte onder controle houden."
Vanessa
"Dankzij de persoonlijke aanpak en de praktische tips heb ik mijn leefstijl op een duurzame manier kunnen verbeteren. Ik kan nu gezonde keuzes maken zonder dat het als een opgave voelt."
Marloes
"De adviezen van mijn coach zijn altijd waardevol en praktisch, en ze motiveert me op een fijne manier om mijn doelen te bereiken. Dankzij haar begeleiding voel ik me fitter en gezonder."
Stien
"Via mijn huisarts kwam ik terecht bij Miguide. Ik had obesitas, hypertensie en suikerziekte. Na 8 maanden verlost van mijn te hoge bloeddruk en suiker perikelen. Ben reeds 20 kilo afgevallen."
Silvi
"Na tientallen jaren van lijnen en (weer meer kilo's) aankomen, heb ik bij MiGuide eindelijk de juiste modus gevonden om blijvend af te vallen op een gezonde manier. Enorm blij mee!"
Janneke
"Ik ben ontzettend blij met het MiGuide-programma. Het is een programma waarbij je veel zelf moet doen, maar je wordt goed begeleid om te ontdekken dat je het ook echt zelf kan."
Gerard
"Ik ben heel tevreden over dit programma. Ik heb veel geleerd over het aanpassen van mijn levensstijl. Door Miguide kan ik mijn suikerziekte onder controle houden."
Vanessa
"Dankzij de persoonlijke aanpak en de praktische tips heb ik mijn leefstijl op een duurzame manier kunnen verbeteren. Ik kan nu gezonde keuzes maken zonder dat het als een opgave voelt."
Marloes
"De adviezen van mijn coach zijn altijd waardevol en praktisch, en ze motiveert me op een fijne manier om mijn doelen te bereiken. Dankzij haar begeleiding voel ik me fitter en gezonder."
Stien
"Via mijn huisarts kwam ik terecht bij Miguide. Ik had obesitas, hypertensie en suikerziekte. Na 8 maanden verlost van mijn te hoge bloeddruk en suiker perikelen. Ben reeds 20 kilo afgevallen."
Silvi
"Na tientallen jaren van lijnen en (weer meer kilo's) aankomen, heb ik bij MiGuide eindelijk de juiste modus gevonden om blijvend af te vallen op een gezonde manier. Enorm blij mee!"
Janneke
"Ik ben ontzettend blij met het MiGuide-programma. Het is een programma waarbij je veel zelf moet doen, maar je wordt goed begeleid om te ontdekken dat je het ook echt zelf kan."
Gerard
"Ik ben heel tevreden over dit programma. Ik heb veel geleerd over het aanpassen van mijn levensstijl. Door Miguide kan ik mijn suikerziekte onder controle houden."
Vanessa
"Dankzij de persoonlijke aanpak en de praktische tips heb ik mijn leefstijl op een duurzame manier kunnen verbeteren. Ik kan nu gezonde keuzes maken zonder dat het als een opgave voelt."
Marloes
"De adviezen van mijn coach zijn altijd waardevol en praktisch, en ze motiveert me op een fijne manier om mijn doelen te bereiken. Dankzij haar begeleiding voel ik me fitter en gezonder."
Stien
"Via mijn huisarts kwam ik terecht bij Miguide. Ik had obesitas, hypertensie en suikerziekte. Na 8 maanden verlost van mijn te hoge bloeddruk en suiker perikelen. Ben reeds 20 kilo afgevallen."
Silvi
"Na tientallen jaren van lijnen en (weer meer kilo's) aankomen, heb ik bij MiGuide eindelijk de juiste modus gevonden om blijvend af te vallen op een gezonde manier. Enorm blij mee!"
Janneke
"Ik ben ontzettend blij met het MiGuide-programma. Het is een programma waarbij je veel zelf moet doen, maar je wordt goed begeleid om te ontdekken dat je het ook echt zelf kan."
Wat zeggen onze klanten over het leefstijlprogramma
Echte ervaringen van mensen die met MiGuide een blijvend verschil hebben gemaakt.
Gerard
"Ik ben heel tevreden over dit programma. Ik heb veel geleerd over het aanpassen van mijn levensstijl. Door Miguide kan ik mijn suikerziekte onder controle houden."
Vanessa
"Dankzij de persoonlijke aanpak en de praktische tips heb ik mijn leefstijl op een duurzame manier kunnen verbeteren. Ik kan nu gezonde keuzes maken zonder dat het als een opgave voelt."
Marloes
"De adviezen van mijn coach zijn altijd waardevol en praktisch, en ze motiveert me op een fijne manier om mijn doelen te bereiken. Dankzij haar begeleiding voel ik me fitter en gezonder."
Stien
"Via mijn huisarts kwam ik terecht bij Miguide. Ik had obesitas, hypertensie en suikerziekte. Na 8 maanden verlost van mijn te hoge bloeddruk en suiker perikelen. Ben reeds 20 kilo afgevallen."
Silvi
"Na tientallen jaren van lijnen en (weer meer kilo's) aankomen, heb ik bij MiGuide eindelijk de juiste modus gevonden om blijvend af te vallen op een gezonde manier. Enorm blij mee!"
Janneke
"Ik ben ontzettend blij met het MiGuide-programma. Het is een programma waarbij je veel zelf moet doen, maar je wordt goed begeleid om te ontdekken dat je het ook echt zelf kan."
Gerard
"Ik ben heel tevreden over dit programma. Ik heb veel geleerd over het aanpassen van mijn levensstijl. Door Miguide kan ik mijn suikerziekte onder controle houden."
Vanessa
"Dankzij de persoonlijke aanpak en de praktische tips heb ik mijn leefstijl op een duurzame manier kunnen verbeteren. Ik kan nu gezonde keuzes maken zonder dat het als een opgave voelt."
Marloes
"De adviezen van mijn coach zijn altijd waardevol en praktisch, en ze motiveert me op een fijne manier om mijn doelen te bereiken. Dankzij haar begeleiding voel ik me fitter en gezonder."
Stien
"Via mijn huisarts kwam ik terecht bij Miguide. Ik had obesitas, hypertensie en suikerziekte. Na 8 maanden verlost van mijn te hoge bloeddruk en suiker perikelen. Ben reeds 20 kilo afgevallen."
Silvi
"Na tientallen jaren van lijnen en (weer meer kilo's) aankomen, heb ik bij MiGuide eindelijk de juiste modus gevonden om blijvend af te vallen op een gezonde manier. Enorm blij mee!"
Janneke
"Ik ben ontzettend blij met het MiGuide-programma. Het is een programma waarbij je veel zelf moet doen, maar je wordt goed begeleid om te ontdekken dat je het ook echt zelf kan."
Gerard
"Ik ben heel tevreden over dit programma. Ik heb veel geleerd over het aanpassen van mijn levensstijl. Door Miguide kan ik mijn suikerziekte onder controle houden."
Vanessa
"Dankzij de persoonlijke aanpak en de praktische tips heb ik mijn leefstijl op een duurzame manier kunnen verbeteren. Ik kan nu gezonde keuzes maken zonder dat het als een opgave voelt."
Marloes
"De adviezen van mijn coach zijn altijd waardevol en praktisch, en ze motiveert me op een fijne manier om mijn doelen te bereiken. Dankzij haar begeleiding voel ik me fitter en gezonder."
Stien
"Via mijn huisarts kwam ik terecht bij Miguide. Ik had obesitas, hypertensie en suikerziekte. Na 8 maanden verlost van mijn te hoge bloeddruk en suiker perikelen. Ben reeds 20 kilo afgevallen."
Silvi
"Na tientallen jaren van lijnen en (weer meer kilo's) aankomen, heb ik bij MiGuide eindelijk de juiste modus gevonden om blijvend af te vallen op een gezonde manier. Enorm blij mee!"
Janneke
"Ik ben ontzettend blij met het MiGuide-programma. Het is een programma waarbij je veel zelf moet doen, maar je wordt goed begeleid om te ontdekken dat je het ook echt zelf kan."
Gerard
"Ik ben heel tevreden over dit programma. Ik heb veel geleerd over het aanpassen van mijn levensstijl. Door Miguide kan ik mijn suikerziekte onder controle houden."
Vanessa
"Dankzij de persoonlijke aanpak en de praktische tips heb ik mijn leefstijl op een duurzame manier kunnen verbeteren. Ik kan nu gezonde keuzes maken zonder dat het als een opgave voelt."
Marloes
"De adviezen van mijn coach zijn altijd waardevol en praktisch, en ze motiveert me op een fijne manier om mijn doelen te bereiken. Dankzij haar begeleiding voel ik me fitter en gezonder."
Stien
"Via mijn huisarts kwam ik terecht bij Miguide. Ik had obesitas, hypertensie en suikerziekte. Na 8 maanden verlost van mijn te hoge bloeddruk en suiker perikelen. Ben reeds 20 kilo afgevallen."
Silvi
"Na tientallen jaren van lijnen en (weer meer kilo's) aankomen, heb ik bij MiGuide eindelijk de juiste modus gevonden om blijvend af te vallen op een gezonde manier. Enorm blij mee!"
Janneke
"Ik ben ontzettend blij met het MiGuide-programma. Het is een programma waarbij je veel zelf moet doen, maar je wordt goed begeleid om te ontdekken dat je het ook echt zelf kan."
Vragen over het programma
Wil je weten of deze aanpak bij jou past? Of ben je benieuwd naar de combinatie van medicatie en leefstijlcoaching?
Hoe werkt de behandeling?
Je doorloopt drie fasen: startfase (intake en medicatie-optie), begeleidingsfase (coaching en gewichtsverlies) en stabilisatiefase (behoud van resultaat).
Welke rol speelt medicatie in dit programma?
Obesitasmedicatie wordt alleen ingezet als dit medisch verantwoord en passend is. De medicatie ondersteunt gewichtsverlies, maar de leefstijlcoaching is minstens zo belangrijk.
Wat maakt MiGuide Direct anders dan andere methodes?
De combinatie van medische begeleiding, leefstijlcoaching en wetenschappelijk onderbouwde obesitasmedicatie zorgt voor blijvend resultaat zonder jojo-effect.
Hoeveel gewicht kan ik verliezen?
Resultaten verschillen per persoon, maar 85% van de deelnemers verliest binnen 6 maanden een significant percentage van hun lichaamsgewicht.
Wat gebeurt er na afloop van het programma?
Je kunt zelfstandig doorgaan met de aangeleerde gewoontes of extra coaching aanvragen. De stabilisatiefase helpt je bij het behouden van je resultaat.
Vragen over het programma
Wil je weten of deze aanpak bij jou past? Of ben je benieuwd naar de combinatie van medicatie en leefstijlcoaching?
Hoe werkt de behandeling?
Je doorloopt drie fasen: startfase (intake en medicatie-optie), begeleidingsfase (coaching en gewichtsverlies) en stabilisatiefase (behoud van resultaat).
Welke rol speelt medicatie in dit programma?
Obesitasmedicatie wordt alleen ingezet als dit medisch verantwoord en passend is. De medicatie ondersteunt gewichtsverlies, maar de leefstijlcoaching is minstens zo belangrijk.
Wat maakt MiGuide Direct anders dan andere methodes?
De combinatie van medische begeleiding, leefstijlcoaching en wetenschappelijk onderbouwde obesitasmedicatie zorgt voor blijvend resultaat zonder jojo-effect.
Hoeveel gewicht kan ik verliezen?
Resultaten verschillen per persoon, maar 85% van de deelnemers verliest binnen 6 maanden een significant percentage van hun lichaamsgewicht.
Wat gebeurt er na afloop van het programma?
Je kunt zelfstandig doorgaan met de aangeleerde gewoontes of extra coaching aanvragen. De stabilisatiefase helpt je bij het behouden van je resultaat.
Vragen over het programma
Wil je weten of deze aanpak bij jou past? Of ben je benieuwd naar de combinatie van medicatie en leefstijlcoaching?
Hoe werkt de behandeling?
Je doorloopt drie fasen: startfase (intake en medicatie-optie), begeleidingsfase (coaching en gewichtsverlies) en stabilisatiefase (behoud van resultaat).
Welke rol speelt medicatie in dit programma?
Obesitasmedicatie wordt alleen ingezet als dit medisch verantwoord en passend is. De medicatie ondersteunt gewichtsverlies, maar de leefstijlcoaching is minstens zo belangrijk.
Wat maakt MiGuide Direct anders dan andere methodes?
De combinatie van medische begeleiding, leefstijlcoaching en wetenschappelijk onderbouwde obesitasmedicatie zorgt voor blijvend resultaat zonder jojo-effect.
Hoeveel gewicht kan ik verliezen?
Resultaten verschillen per persoon, maar 85% van de deelnemers verliest binnen 6 maanden een significant percentage van hun lichaamsgewicht.
Wat gebeurt er na afloop van het programma?
Je kunt zelfstandig doorgaan met de aangeleerde gewoontes of extra coaching aanvragen. De stabilisatiefase helpt je bij het behouden van je resultaat.
Ben jij klaar om lekker af te vallen?
MiGuide Direct helpt je op een prettige en effectieve manier grip te krijgen op je gewicht.
Ben jij klaar om lekker af te vallen?
MiGuide Direct helpt je op een prettige en effectieve manier grip te krijgen op je gewicht.
Ben jij klaar om lekker af te vallen?
MiGuide Direct helpt je op een prettige en effectieve manier grip te krijgen op je gewicht.