MiGuide Academy
Kennis is de sleutel tot
blijvend succes
Afvallen draait niet alleen om wat je eet, maar ook om wat je begrijpt over je lichaam, gedrag en behandeling. Met MiGuide Academy volg je interactieve modules die je inzicht geven in voeding, leefstijl én het verantwoord gebruik van medicatie. Zo werk je stap voor stap aan duurzame verandering.
MiGuide Academy
Kennis is de sleutel tot
blijvend succes
Afvallen draait niet alleen om wat je eet, maar ook om wat je begrijpt over je lichaam, gedrag en behandeling. Met MiGuide Academy volg je interactieve modules die je inzicht geven in voeding, leefstijl én het verantwoord gebruik van medicatie. Zo werk je stap voor stap aan duurzame verandering.
MiGuide Academy
Kennis is de sleutel tot
blijvend succes
Afvallen draait niet alleen om wat je eet, maar ook om wat je begrijpt over je lichaam, gedrag en behandeling. Met MiGuide Academy volg je interactieve modules die je inzicht geven in voeding, leefstijl én het verantwoord gebruik van medicatie. Zo werk je stap voor stap aan duurzame verandering.
Wat is MiGuide Academy?
MiGuide Academy is een online leeromgeving dat je ondersteunt bij afvallen. Het biedt praktische, wetenschappelijk onderbouwde kennis over voeding, beweging en gedrag. In korte modules leer je slimme eetkeuzes maken, gezonde gewoontes opbouwen en valkuilen vermijden.
Wat is MiGuide Academy?
MiGuide Academy is een online leeromgeving dat je ondersteunt bij afvallen. Het biedt praktische, wetenschappelijk onderbouwde kennis over voeding, beweging en gedrag. In korte modules leer je slimme eetkeuzes maken, gezonde gewoontes opbouwen en valkuilen vermijden.
Wat is MiGuide Academy?
MiGuide Academy is een online leeromgeving dat je ondersteunt bij afvallen. Het biedt praktische, wetenschappelijk onderbouwde kennis over voeding, beweging en gedrag. In korte modules leer je slimme eetkeuzes maken, gezonde gewoontes opbouwen en valkuilen vermijden.
Hoe werkt MiGuide Academy?
Bij MiGuide Academy begeleiden we je stap voor stap, zodat jij leert hoe je op een prettige en effectieve manier gewicht verliest.
Fase 1
Opstarten met medicatie
De eerste fase ligt de focus op een goede start. We combineren leefstijl, beweging en voeding met de opbouw van medicatie, zodat je lichaam en gewoontes zich geleidelijk kunnen aanpassen. Je krijgt direct praktische handvatten om bewuste keuzes te maken en een gezond eetpatroon te ontwikkelen. Door tegelijkertijd met beweging te starten, vergroot je de kans op blijvend gewichtsverlies.
Fase 2
Opbouwen met medicatie
Wanneer je gewend bent aan de medicatie, verschuift de focus naar het versterken van je nieuwe leefstijl. Je leert hoe je beweging structureel in je dagelijks leven integreert en hoe kleine aanpassingen in je voeding een groot verschil maken. In deze fase bouwen we voort op je vooruitgang, zodat je niet alleen afvalt, maar ook leert hoe je deze gezonde gewoontes vasthoudt.
Fase 3
Nu zelf verder gaan
In de laatste fase ondersteunen we je bij het zelfstandig volhouden van je nieuwe leefstijl. Je ontwikkelt strategieën om terugval te voorkomen en ontdekt hoe je flexibel kunt omgaan met sociale situaties, zonder je doelen uit het oog te verliezen. Zo blijf je op een natuurlijke en duurzame manier werken aan een gezond gewicht, zonder het gevoel dat je ‘op dieet’ bent.
Hoe werkt MiGuide Academy?
Bij MiGuide Academy begeleiden we je stap voor stap, zodat jij leert hoe je op een prettige en effectieve manier gewicht verliest.
Fase 1
Opstarten met medicatie
De eerste fase ligt de focus op een goede start. We combineren leefstijl, beweging en voeding met de opbouw van medicatie, zodat je lichaam en gewoontes zich geleidelijk kunnen aanpassen. Je krijgt direct praktische handvatten om bewuste keuzes te maken en een gezond eetpatroon te ontwikkelen. Door tegelijkertijd met beweging te starten, vergroot je de kans op blijvend gewichtsverlies.
Fase 2
Opbouwen met medicatie
Wanneer je gewend bent aan de medicatie, verschuift de focus naar het versterken van je nieuwe leefstijl. Je leert hoe je beweging structureel in je dagelijks leven integreert en hoe kleine aanpassingen in je voeding een groot verschil maken. In deze fase bouwen we voort op je vooruitgang, zodat je niet alleen afvalt, maar ook leert hoe je deze gezonde gewoontes vasthoudt.
Fase 3
Nu zelf verder gaan
In de laatste fase ondersteunen we je bij het zelfstandig volhouden van je nieuwe leefstijl. Je ontwikkelt strategieën om terugval te voorkomen en ontdekt hoe je flexibel kunt omgaan met sociale situaties, zonder je doelen uit het oog te verliezen. Zo blijf je op een natuurlijke en duurzame manier werken aan een gezond gewicht, zonder het gevoel dat je ‘op dieet’ bent.
Hoe werkt MiGuide Academy?
Bij MiGuide Academy begeleiden we je stap voor stap, zodat jij leert hoe je op een prettige en effectieve manier gewicht verliest.
Fase 1
Opstarten met medicatie
De eerste fase ligt de focus op een goede start. We combineren leefstijl, beweging en voeding met de opbouw van medicatie, zodat je lichaam en gewoontes zich geleidelijk kunnen aanpassen. Je krijgt direct praktische handvatten om bewuste keuzes te maken en een gezond eetpatroon te ontwikkelen. Door tegelijkertijd met beweging te starten, vergroot je de kans op blijvend gewichtsverlies.
Fase 2
Opbouwen met medicatie
Wanneer je gewend bent aan de medicatie, verschuift de focus naar het versterken van je nieuwe leefstijl. Je leert hoe je beweging structureel in je dagelijks leven integreert en hoe kleine aanpassingen in je voeding een groot verschil maken. In deze fase bouwen we voort op je vooruitgang, zodat je niet alleen afvalt, maar ook leert hoe je deze gezonde gewoontes vasthoudt.
Fase 3
Nu zelf verder gaan
In de laatste fase ondersteunen we je bij het zelfstandig volhouden van je nieuwe leefstijl. Je ontwikkelt strategieën om terugval te voorkomen en ontdekt hoe je flexibel kunt omgaan met sociale situaties, zonder je doelen uit het oog te verliezen. Zo blijf je op een natuurlijke en duurzame manier werken aan een gezond gewicht, zonder het gevoel dat je ‘op dieet’ bent.
Waarom MiGuide Academy?
Door de combinatie van kennis, leefstijl, beweging en voeding op het juiste moment toe te passen, helpen we je niet alleen met afvallen, maar vooral met blijvend resultaat.
Bewezen effectief
Meer inzicht in voeding, beweging en gedrag leidt tot betere resultaten.
Op jouw tempo
Korte, behapbare modules die je volgt waar en wanneer je wilt.
Interactief en praktisch
Geen lange teksten, maar video’s, quizzen en oefeningen.
Direct toepasbaar
Wat je leert, kun je direct in de praktijk brengen.
Onderdeel van jouw traject
Sluit naadloos aan bij de begeleiding van je arts en coach.
Inzicht in je voortgang
Je ziet precies welke modules je hebt voltooid en wat je nog kunt leren.
Waarom MiGuide Academy?
Door de combinatie van kennis, leefstijl, beweging en voeding op het juiste moment toe te passen, helpen we je niet alleen met afvallen, maar vooral met blijvend resultaat.
Bewezen effectief
Meer inzicht in voeding, beweging en gedrag leidt tot betere resultaten.
Op jouw tempo
Korte, behapbare modules die je volgt waar en wanneer je wilt.
Interactief en praktisch
Geen lange teksten, maar video’s, quizzen en oefeningen.
Direct toepasbaar
Wat je leert, kun je direct in de praktijk brengen.
Onderdeel van jouw traject
Sluit naadloos aan bij de begeleiding van je arts en coach.
Inzicht in je voortgang
Je ziet precies welke modules je hebt voltooid en wat je nog kunt leren.
Waarom MiGuide Academy?
Door de combinatie van kennis, leefstijl, beweging en voeding op het juiste moment toe te passen, helpen we je niet alleen met afvallen, maar vooral met blijvend resultaat.
Bewezen effectief
Meer inzicht in voeding, beweging en gedrag leidt tot betere resultaten.
Op jouw tempo
Korte, behapbare modules die je volgt waar en wanneer je wilt.
Interactief en praktisch
Geen lange teksten, maar video’s, quizzen en oefeningen.
Direct toepasbaar
Wat je leert, kun je direct in de praktijk brengen.
Onderdeel van jouw traject
Sluit naadloos aan bij de begeleiding van je arts en coach.
Inzicht in je voortgang
Je ziet precies welke modules je hebt voltooid en wat je nog kunt leren.
Bekijk een voorbeeldles
Benieuwd hoe MiGuide Academy jou helpt? Bekijk een korte demo en ontdek hoe eenvoudig en praktisch onze lessen zijn.
Bekijk een voorbeeldles
Benieuwd hoe MiGuide Academy jou helpt? Bekijk een korte demo en ontdek hoe eenvoudig en praktisch onze lessen zijn.
Bekijk een voorbeeldles
Benieuwd hoe MiGuide Academy jou helpt? Bekijk een korte demo en ontdek hoe eenvoudig en praktisch onze lessen zijn.
Vragen over MiGuide Academy
Wil je weten hoe de online leeromgeving werkt of welke onderwerpen er behandeld worden?
Hoe werkt MiGuide Academy?
Je leert over voeding, beweging, gedragsverandering, stressmanagement en hoe je een gezonde leefstijl volhoudt.
Moet ik de modules in een vaste volgorde volgen?
Nee, je hoeft de modules niet in een vaste volgorde te doorlopen. Er is een logische opbouw gemaakt om je stap voor stap te begeleiden, maar je bent vrij om te starten met de onderwerpen die op dit moment het meest relevant zijn voor jou. Zo sluit het leertraject altijd aan bij jouw persoonlijke behoeften en tempo.
Kan ik mijn voortgang bijhouden?
Ja, je ziet precies welke lessen je hebt afgerond en welke er nog openstaan. Je voortgang wordt automatisch bijgehouden, zodat je altijd weet waar je bent gebleven. Zo kun je makkelijk verder gaan wanneer het jou uitkomt, en houd je overzicht over wat je al geleerd hebt en wat er nog op je wacht.
Welke onderwerpen biedt MiGuide Academy aan?
Je leert over voeding, beweging, gedragsverandering, slaap, ontspanning, stressmanagement en hoe je een gezonde leefstijl op de lange termijn volhoudt. Zo krijg je een compleet beeld van wat jouw gezondheid beïnvloedt.
Zijn de lessen gratis voor MiGuide deelnemers?
Ja, als deelnemer van MiGuide Direct krijg je volledige toegang tot de online leeromgeving.
Vragen over MiGuide Academy
Wil je weten hoe de online leeromgeving werkt of welke onderwerpen er behandeld worden?
Hoe werkt MiGuide Academy?
Je leert over voeding, beweging, gedragsverandering, stressmanagement en hoe je een gezonde leefstijl volhoudt.
Moet ik de modules in een vaste volgorde volgen?
Nee, je hoeft de modules niet in een vaste volgorde te doorlopen. Er is een logische opbouw gemaakt om je stap voor stap te begeleiden, maar je bent vrij om te starten met de onderwerpen die op dit moment het meest relevant zijn voor jou. Zo sluit het leertraject altijd aan bij jouw persoonlijke behoeften en tempo.
Kan ik mijn voortgang bijhouden?
Ja, je ziet precies welke lessen je hebt afgerond en welke er nog openstaan. Je voortgang wordt automatisch bijgehouden, zodat je altijd weet waar je bent gebleven. Zo kun je makkelijk verder gaan wanneer het jou uitkomt, en houd je overzicht over wat je al geleerd hebt en wat er nog op je wacht.
Welke onderwerpen biedt MiGuide Academy aan?
Je leert over voeding, beweging, gedragsverandering, slaap, ontspanning, stressmanagement en hoe je een gezonde leefstijl op de lange termijn volhoudt. Zo krijg je een compleet beeld van wat jouw gezondheid beïnvloedt.
Zijn de lessen gratis voor MiGuide deelnemers?
Ja, als deelnemer van MiGuide Direct krijg je volledige toegang tot de online leeromgeving.
Vragen over MiGuide Academy
Wil je weten hoe de online leeromgeving werkt of welke onderwerpen er behandeld worden?
Hoe werkt MiGuide Academy?
Je leert over voeding, beweging, gedragsverandering, stressmanagement en hoe je een gezonde leefstijl volhoudt.
Moet ik de modules in een vaste volgorde volgen?
Nee, je hoeft de modules niet in een vaste volgorde te doorlopen. Er is een logische opbouw gemaakt om je stap voor stap te begeleiden, maar je bent vrij om te starten met de onderwerpen die op dit moment het meest relevant zijn voor jou. Zo sluit het leertraject altijd aan bij jouw persoonlijke behoeften en tempo.
Kan ik mijn voortgang bijhouden?
Ja, je ziet precies welke lessen je hebt afgerond en welke er nog openstaan. Je voortgang wordt automatisch bijgehouden, zodat je altijd weet waar je bent gebleven. Zo kun je makkelijk verder gaan wanneer het jou uitkomt, en houd je overzicht over wat je al geleerd hebt en wat er nog op je wacht.
Welke onderwerpen biedt MiGuide Academy aan?
Je leert over voeding, beweging, gedragsverandering, slaap, ontspanning, stressmanagement en hoe je een gezonde leefstijl op de lange termijn volhoudt. Zo krijg je een compleet beeld van wat jouw gezondheid beïnvloedt.
Zijn de lessen gratis voor MiGuide deelnemers?
Ja, als deelnemer van MiGuide Direct krijg je volledige toegang tot de online leeromgeving.
Wil jij slimmer leren afvallen en je resultaat vasthouden?
MiGuide Direct helpt je op een prettige en effectieve manier grip te krijgen op je gewicht.
Wil jij slimmer leren afvallen en je resultaat vasthouden?
MiGuide Direct helpt je op een prettige en effectieve manier grip te krijgen op je gewicht.
Wil jij slimmer leren afvallen en je resultaat vasthouden?
MiGuide Direct helpt je op een prettige en effectieve manier grip te krijgen op je gewicht.